Rubrique” Ma santé d’abord”: Les bienfaits du gingembre

À la rubrique : « Ma Santé d’abord » 

Impulse Web Medias vous présente “Les Bienfaits du gingembre”. 

Le gingembre est un rhizome appartenant à la même famille que le curcuma. aujourd’hui considéré comme un véritable « super aliment » en Europe.

consommé aux quatre coins du monde depuis fort longtemps pour soulager différents maux tels que les rhumatismes, le rhume, les nausées et les maux de tête. Le Gingembre peut être aussi utilisé sous différentes formes, comme en capsules, en poudre, en tisanes, frais ou en sirop.

Pour cause, il bénéficie d’une teneur exceptionnelle en nutriments et antioxydants.

Le Gingembre

Soulage les troubles digestifs

Favorise la santé cardiovasculaire

Fort pouvoir antioxydant et des vertus anti-inflammatoires.

Très peu Calorique mais côté cuisine il apporte une touche d’originalité qui change tout.

Le gingembre est excellent pour la santé, mais sa grande richesse en nutriments se révèle être un désavantage dans certains cas précis. En effet, il peut être déconseillé de consommer le gingembre en excès dans le cadre de certains traitements médicamenteux avec lesquels il peut interférer. Heureusement, ces cas restent assez rares et, le plus souvent, il s’agit d’une simple précaution.

Mete Jenjanm nan lavi nou mezanmi san n pa bliye « L’excès en tout nuit » byen doze l pa ale fò pou w ka jwenn yon pi bon rezilta.

Recherche et présentation Stacy Jean 

Source:  Google